Смазка для беговой дорожки. Смазывание и другие этапы ухода за тренажером

Беговая дорожка – один из самых популярных спортивных тренажеров. Независимо от того, где она установлена – в фитнес-клубе или дома – дорожка требует регулярного обслуживания. Только так удастся добиться ее оптимальных рабочих характеристик и долгого срока службы.

Беговое полотно (лента) должно быть свободным от пыли и мусора – так оно не износится раньше времени и не травмирует тренирующегося.

Помимо очистки, ленту необходимо подтягивать, а деку, по которой она движется, смазывать.

Об основных этапах ухода за тренажером и смазках для беговых дорожек читайте далее в статье.

Как ухаживать за беговой дорожкой?

Для начала отметим, что тренажер должен быть установлен на ровном месте, в противном случае полотно может перекоситься.

Положение дорожки регулируется с помощью специальных опор, расположенных в ее задней части.

Очистка

Во избежание коррозии (например, при попадании пота) металлические части тренажера после каждой тренировки следует протирать сухой тряпкой.

Один раз в неделю чистой влажной салфеткой обрабатываются дисплей и ручки беговой дорожки, протирается лента. Моющие средства использовать не следует, так они могут повредить оборудование.

Чтобы предотвратить попадание пыли или грязи в механизм полотна, нужно регулярно пылесосить пол вокруг тренажера и под ним.

Для очистки рамы тренажера, а также промежутка между рамой и полотном, можно использовать пылесос или мягкую влажную ткань. Тем же способом загрязнения удаляются с самой ленты. По мере необходимости она проворачивается.

Ежемесячно проводится очистка зоны под кожухом двигателя. Предварительно беговая дорожка отключается от сети. Пыль и мусор собираются при помощи пылесоса или сухой тряпки.

Подтягивание

Перед тем как подтягивать полотно беговой дорожки, необходимо изучить инструкцию, где описано размещение натяжных болтов в конкретной модели тренажера. В мануале может быть указано так же, как правильно проводить все работы.

В целом процесс подтягивания полотна, даже если он не описан в инструкции, несложен. Для этого следует включить дорожку и выставить скорость не более 4 км/ч. Специальным ключом, который идет в комплекте с тренажером, нужно подтянуть болты натяжения с задней части полотна минимум на четверть оборота по часовой стрелке. Если необходимо ослабить натяжение, поворачивать ключи следует в противоположном направлении.

Внимательно следите за тем, чтобы не перетянуть полотно, так как чрезмерное натяжение может сорвать передние ролики дорожки.

Центровка

Этот процесс не сильно отличается от подтягивания: разница только в том, что при центровке полотна вращать болты на четверть оборота требуется в разные стороны.

Дорожка должна быть включена и установлена на скорость 5 км/ч. Если при движении лента смещается в левую сторону – левый болт поворачивается вправо, а правый болт – влево. Если полотно смещается в правую сторону – все делается наоборот: правый болт вращается по часовой стрелке, левый – против часовой.

Проверить, отцентровано ли полотно, можно на увеличенной скорости. Если проделанной корректировки было недостаточно, скорость следует снизить и повторить подравнивание на четверть оборота с каждой стороны.

Смазывание

Нагрев полотна при эксплуатации беговой дорожки свидетельствует о чрезмерном трении между лентой и декой, на которой она установлена. Это может происходить из-за недостаточного количества или полного отсутствия смазки.

Дека и другие подвижные узлы тренажера смазываются еще на заводе-изготовителе. Небольшой пузырек со смазкой прилагается в комплекте с дорожкой. В некоторых случаях пользоваться ею достаточно раз в год (при использовании тренажера на скорости менее 6 км/ч).

Чем активнее эксплуатируется тренажер, чем больше человек на нем занимается, тем нагрузки на полотно выше и тем чаще дека нуждается в смазывании. Так, при средней скорости ленты 6-12 км/ч дорожку необходимо обрабатывать 1 раз в 6 месяцев. При скоростях более 12 км/ч полотно нужно смазывать в два раза чаще – 1 раз в 3 месяца.

Если все скоростные и нагрузочные факторы находятся на максимуме, потребуется обновлять смазку каждый месяц.

Смазка создает разделительный слой между полотном и декой. Благодаря этому меньше изнашивается не только лента, но и ремни. При снижении коэффициента трения уменьшается нагрузка на двигатель, и беговая дорожка служит дольше.

Определить, что тренажер пора смазывать, можно не дожидаясь появления скрипа – достаточно приподнять полотно и провести под ним пальцем. Если поверхность сухая, нужна смазка.

Обычное техническое масло или стандартная автомобильная смазка для беговой дорожки не подойдут. Такие материалы могут вызвать разрушение ленты из-за несовместимости с нею. Многие из них имеют токсичные испарения, которые негативно сказываются на здоровье человека.

Оптимальным вариантом являются безмасляные силиконовые смазки для беговых дорожек. Наиболее удобные из них – аэрозольные: наподобие EFELE, UNIXFIT, YAMAGUCHI Y-Lubricant и др.

Силиконовые смазки для беговых дорожек подходят для всех типов тренажеров – механических, магнитных и электрических. Они легко наносятся, не пахнут и не имеют цвета. Такие специализированные смазки не содержат растворителей и токсичных веществ, поэтому безопасны для людей и домашних животных.

Процесс нанесения смазки для беговой дорожки

Смазать беговую дорожку самостоятельно совсем не сложно. Для этого:

Отключите тренажер от сети
Ослабьте полотно, немного открутив регулировочные винты
Приподняв полотно по центру или последовательно с обеих сторон, нанесите смазку между ним и декой по всей поверхности
Включите беговую дорожку, выставьте небольшую скорость (3-4 км/ч) и дайте ей поработать 3-5 минут, чтобы смазка равномерно распределилась

Внимание! Если на деке вашего тренажера имеется парафиновый слой, смазка не требуется.